암 치료는 병소를 다루는 중요한 과정이지만, 그 과정에서 몸과 마음이 함께 지치기 쉽습니다. 오심, 피로, 식욕 저하, 피부 자극, 수면 장애처럼 나타나는 반응은 사람마다 다르고, 치료 종류·일정·체력에 따라 강도도 달라집니다. 이 글은 부작용을 ‘없애는 비법’이 아니라, 의료진과 상의한 치료를 이어가면서 일상에서 부담을
왜 치료 부작용 관리가 중요한가 암 치료는 병소를 줄이거나 재발을 막는 데 꼭 필요하지만, 몸에는 여러 부담을 남깁니다. 피로, 메스꺼움, 입맛 저하, 변비나 설사, 손발 저림, 피부·점막 변화, 수면 장애처럼 사람마다 나타나는 양상은 다릅니다. 부작용은 ‘의지가 약해서’ 생기는 것이 아니라, 치료 과정에서 정상적인 세포
가을, 왜 영양 관리가 더 중요해질까 암 치료를 받는 동안에는 몸과 마음이 계절 변화에 더 민감해질 수 있습니다. 선선해지는 가을은 식욕이 돌아오는 분이 있는 반면, 건조한 공기와 일교차로 피로·기침·소화 불편이 겹치기도 합니다. 이때의 영양 관리는 ‘특별한 슈퍼푸드’를 찾는 일보다, 매일 무리 없이 이어갈 수 있는 식사
왜 여름철 만성질환 관리가 더 중요할까요 무더위가 이어지는 여름에는 체온 조절, 수분 균형, 수면, 식습관이 한꺼번에 흔들리기 쉽습니다. 고혈압, 당뇨병, 심장·신장 질환, 호흡기 질환처럼 오래 관리가 필요한 만성질환이 있는 분에게는 이런 변화가 컨디션 기복으로 이어질 수 있습니다. 2026년 여름에도 핵심은 같습니다.
