왜 여름철 만성질환 관리가 더 중요할까요 무더위가 이어지는 여름에는 체온 조절, 수분 균형, 수면, 식습관이 한꺼번에 흔들리기 쉽습니다. 고혈압, 당뇨병, 심장·신장 질환, 호흡기 질환처럼 오래 관리가 필요한 만성질환이 있는 분에게는 이런 변화가 컨디션 기복으로 이어질 수 있습니다. 2026년 여름에도 핵심은 같습니다.
여름철에는 땀으로 수분과 전해질이 빠져나가고, 냉장고 음식·배달·야외 식사가 늘면서 신장에도 부담이 커지기 쉽습니다. 신장은 혈액 속 노폐물을 거르고 체액·혈압·전해질 균형을 맞추는 역할을 하므로, 심장·혈관·대사질환을 관리하는 사람일수록 여름 생활 습관을 조금 더 의식하는 것이 좋습니다. 이 글은 의학적 진단이나 치료를
여름철 건강검진, 숫자 앞에서 멈추지 않기 더위가 길어지는 2026년 여름, 많은 분이 회사·지자체·개인 일정으로 건강검진을 받습니다. 결과지에는 AST, ALT, 공복혈당, 콜레스테롤, 헤모글로빈처럼 낯선 약어와 숫자가 가득합니다. 정상 범위를 살짝 벗어나면 걱정부터 앞서고, 반대로 초록색 ‘정상’만 보고 안심하다가 생
