가을, 염증이 다시 느껴질 때 날씨가 선선해지면 관절이 뻣뻣하거나, 예전보다 피로가 오래가거나, 혈압·혈당 수치가 들쭉날쭉해졌다는 이야기를 자주 듣습니다. 가을철 일교차와 건조한 공기는 몸 전체의 컨디션을 흔들기 쉽고, 만성질환을 오래 관리해 온 분들에게는 작은 변화도 크게 느껴질 수 있습니다. 염증 자체가 항상 ‘나쁜’
