Disease Guide & Nutrition Tips

2026 가을, 입맛 없을 때 단백질·칼로리 챙기는 현실 팁

가을에 입맛이 뚝 떨어지는 이유 아침저녁으로 바람이 서늘해지는 가을이면, 평소보다 밥맛이 사라진다고 느끼는 분들이 많습니다. 기온 변화로 체온 조절에 에너지가 쓰이고, 일조량이 줄면서 기분과 식욕을 조절하는 리듬이 흔들리기도 합니다. 감기나 알레르기, 만성질환 악화, 약 복용, 스트레스, 수면 부족도 입맛 저하의 흔한 원

Disease Guide & Nutrition Tips September 2, 2026

2026 가을, 심부전 환자가 꼭 알아야 할 식사·수분 관리 기본

심부전은 심장이 몸에 필요한 혈액을 충분히 보내지 못하는 상태를 말합니다. 약물 치료와 함께 식사와 수분 관리는 호흡 곤란, 다리 부종, 체중 급증 같은 증상을 줄이고 입원을 예방하는 데 큰 역할을 합니다. 2026년 가을처럼 일교차가 커지고 식습관이 바뀌기 쉬운 시기에는 평소보다 더 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 이 글은

Disease Guide & Nutrition Tips September 1, 2026

2026 가을, 관상동맥질환 위험요인을 쉽게 이해하는 방법

가을이 되면 기온이 떨어지고 활동량이 줄어들기 쉽습니다. 이때 혈관 건강에 대한 관심이 자연스럽게 높아지는데, 그중에서도 관상동맥질환은 우리나라 성인에게 흔히 이야기되는 심장·혈관 질환입니다. 관상동맥질환이란 심장에 혈을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히면서, 심장 근육에 산소와 영양이 충분히 전달되지 않는 상태를 말합

Disease Guide & Nutrition Tips September 1, 2026

암 진단 후 처음 상담에서 의사에게 물어보면 좋은 질문 12가지

암 진단 통보는 한순간에 삶의 방향이 바뀌는 경험입니다. 2026년 여름, 진단 직후에는 정보가 너무 많거나 반대로 말문이 막혀 무엇을 물어봐야 할지 막막한 경우가 많습니다. 의사와의 대화는 치료를 결정하는 출발점이므로, 미리 질문을 정리해 가면 불안을 줄이고 이후 선택을 더 차분하게 할 수 있습니다. 이 글은 완치를 약

Disease Guide & Nutrition Tips August 30, 2026

2026 여름, 놓치기 쉬운 흔한 암의 초기 증상 가이드

무더위가 이어지는 2026년 여름, 많은 분들이 피로와 소화 불량을 더위 탓으로 넘깁니다. 수면이 얕아지고 식욕이 떨어지며, 휴가와 회식이 겹치면 몸의 신호가 가려지기 쉽습니다. 흔한 암의 초기 증상은 극적이지 않은 경우가 많습니다. 이 글은 불안을 키우기 위한 목록이 아니라, 여름철에 놓치기 쉬운 변화를 차분히 점검하는

Disease Guide & Nutrition Tips August 30, 2026

2026 여름, 만성질환 관리에 도움이 되는 생활습관 가이드

왜 여름철 만성질환 관리가 더 중요할까요 무더위가 이어지는 여름에는 체온 조절, 수분 균형, 수면, 식습관이 한꺼번에 흔들리기 쉽습니다. 고혈압, 당뇨병, 심장·신장 질환, 호흡기 질환처럼 오래 관리가 필요한 만성질환이 있는 분에게는 이런 변화가 컨디션 기복으로 이어질 수 있습니다. 2026년 여름에도 핵심은 같습니다.

Disease Guide & Nutrition Tips August 29, 2026