Disease Guide & Nutrition Tips

전문의 상담 전, 미리 적어두면 진료가 달라지는 질문 메모

가을이 되면 병원 예약이 다시 늘어납니다. 환절기 감기·알레르기, 여름에 미뤄 둔 만성질환 점검, 건강검진 후 이상 소견 확인까지. 정작 진료실에 들어가면 긴장해서 묻고 싶었던 말을 까먹기 쉽습니다. 상담 전에 질문을 적어 두면, 짧은 진료 시간 안에서도 필요한 정보를 빠짐없이 챙길 수 있습니다. 이 글은 특정 질환의 진

Disease Guide & Nutrition Tips October 19, 2026

혈압·혈당이 신장을 흔들 때, 일상에서 지키는 식습관 가이드

신장은 혈액을 걸러 노폐물을 내보내고, 체내 수분과 전해질 균형을 맞추는 조용한 일꾼입니다. 그런데 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 같은 심장·대사질환이 오래 이어지면 신장의 ‘필터’인 사구체가 서서히 부담을 받습니다. 증상이 늦게 나타나다 보니 검진에서 우연히 알게 되는 경우도 많습니다. 오늘 글에서는 완치 보장이나 공포를

Disease Guide & Nutrition Tips October 18, 2026

사계절 바뀌는 유행병, 미리 막는 생활 예방 습관

날씨가 바뀔 때마다 감기로 병원을 찾는 사람이 늘고, 여름이면 장염 소식이 부쩍 들립니다. 계절마다 유행하는 질환의 양상은 다르지만, 공통점은 ‘갑자기 찾아온다’는 느낌입니다. 완벽한 방어는 어렵더라도, 일상에서 조금만 챙기면 감염과 합병증 위험을 줄일 수 있습니다. 오늘은 봄·여름·가을·겨울에 자주 나타나는 질환의 특징

Disease Guide & Nutrition Tips October 17, 2026

암 치료 부작용, 일상에서 조금 덜어내는 생활습관

암 치료는 병소를 다루는 중요한 과정이지만, 그 과정에서 몸과 마음이 함께 지치기 쉽습니다. 오심, 피로, 식욕 저하, 피부 자극, 수면 장애처럼 나타나는 반응은 사람마다 다르고, 치료 종류·일정·체력에 따라 강도도 달라집니다. 이 글은 부작용을 ‘없애는 비법’이 아니라, 의료진과 상의한 치료를 이어가면서 일상에서 부담을

Disease Guide & Nutrition Tips October 16, 2026

암 진단 후 진료실에서 꼭 확인하면 좋은 질문 정리

진단 직후, 왜 ‘질문 목록’이 필요할까요 암이라는 말을 처음 들으면 머리가 하얘지는 경우가 많습니다. 설명은 들었는데도 집에 와서 “그래서 지금 내 상태가 어떤 건지”가 잘 기억나지 않기도 합니다. 이런 상황은 이상한 일이 아닙니다. 긴장과 불안이 클수록 정보는 잘 정리되지 않습니다. 이때 미리 질문을 적어 두면 진료가

Disease Guide & Nutrition Tips October 15, 2026

병원 가기 전, 가을 증상 정리하면 진료가 달라집니다

가을이 오면 감기와 알레르기, 피로감이 한꺼번에 겹치기 쉽습니다. 그런데 막상 병원에 가면 “언제부터 아팠는지”, “어떤 증상이 제일 힘든지”를 바로 설명하기 어려워 진료가 짧게 끝나는 경우가 많습니다. 건강검진이나 외래 방문 전에 증상을 차분히 정리해 두면, 의사와 더 정확히 대화할 수 있고 불필요한 재방문을 줄이는 데

Disease Guide & Nutrition Tips October 14, 2026