Disease Guide & Nutrition Tips

2026 가을, 관상동맥질환 위험요인을 쉽게 이해하는 방법

가을이 되면 기온이 떨어지고 활동량이 줄어들기 쉽습니다. 이때 혈관 건강에 대한 관심이 자연스럽게 높아지는데, 그중에서도 관상동맥질환은 우리나라 성인에게 흔히 이야기되는 심장·혈관 질환입니다. 관상동맥질환이란 심장에 혈을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히면서, 심장 근육에 산소와 영양이 충분히 전달되지 않는 상태를 말합

Disease Guide & Nutrition Tips September 1, 2026

암 진단 후 처음 상담에서 의사에게 물어보면 좋은 질문 12가지

암 진단 통보는 한순간에 삶의 방향이 바뀌는 경험입니다. 2026년 여름, 진단 직후에는 정보가 너무 많거나 반대로 말문이 막혀 무엇을 물어봐야 할지 막막한 경우가 많습니다. 의사와의 대화는 치료를 결정하는 출발점이므로, 미리 질문을 정리해 가면 불안을 줄이고 이후 선택을 더 차분하게 할 수 있습니다. 이 글은 완치를 약

Disease Guide & Nutrition Tips August 30, 2026

2026 여름, 놓치기 쉬운 흔한 암의 초기 증상 가이드

무더위가 이어지는 2026년 여름, 많은 분들이 피로와 소화 불량을 더위 탓으로 넘깁니다. 수면이 얕아지고 식욕이 떨어지며, 휴가와 회식이 겹치면 몸의 신호가 가려지기 쉽습니다. 흔한 암의 초기 증상은 극적이지 않은 경우가 많습니다. 이 글은 불안을 키우기 위한 목록이 아니라, 여름철에 놓치기 쉬운 변화를 차분히 점검하는

Disease Guide & Nutrition Tips August 30, 2026

2026 여름, 만성질환 관리에 도움이 되는 생활습관 가이드

왜 여름철 만성질환 관리가 더 중요할까요 무더위가 이어지는 여름에는 체온 조절, 수분 균형, 수면, 식습관이 한꺼번에 흔들리기 쉽습니다. 고혈압, 당뇨병, 심장·신장 질환, 호흡기 질환처럼 오래 관리가 필요한 만성질환이 있는 분에게는 이런 변화가 컨디션 기복으로 이어질 수 있습니다. 2026년 여름에도 핵심은 같습니다.

Disease Guide & Nutrition Tips August 29, 2026

2026 여름 건강검진, 20·30·40·50대별 꼭 알아야 할 항목

2026 여름 건강검진, 20·30·40·50대별 꼭 알아야 할 항목 여름은 일상이 바쁜 만큼 건강을 미루기 쉬운 계절입니다. 더위와 습기, 에어컨·냉음식, 불규칙한 수면이 겹치면서 혈압·혈당·체중 변화가 눈에 띄기도 합니다. 2026년 여름 건강검진을 앞두고 있다면, "무엇을, 왜, 언제" 받아야 하는

Disease Guide & Nutrition Tips August 27, 2026

2026 여름, 연령대별 건강검진 항목 한눈에 이해하기

여름철 건강검진, 왜 다시 살펴볼까 무더위가 이어지는 2026년 여름에는 피로, 식욕 저하, 수면 부족이 겹치기 쉽습니다. 이런 변화가 단순한 계절 영향인지, 아니면 몸에서 보내는 신호인지 구분하기 어려울 때가 많습니다. 건강검진은 증상을 기다리기보다 나이와 생활 패턴에 맞는 항목을 미리 점검해 두는 실용적인 방법입니다.

Disease Guide & Nutrition Tips August 26, 2026