Disease Guide & Nutrition Tips

조직검사 결과지, 환자 입장에서 차분히 읽는 법

조직검사 결과지를 처음 받아들면 낯선 의학 용어와 약어 때문에 마음이 먼저 앞서기 쉽습니다. 결과지는 ‘진단의 한 조각’이지, 그 자체로 앞으로의 모든 치료를 단정하는 문서는 아닙니다. 오늘은 암 기초가이드 관점에서, 결과지에 자주 나오는 표현을 환자가 이해하기 쉽게 정리해 드립니다. 과장이나 공포를 키우기보다, 병원 상

Disease Guide & Nutrition Tips October 1, 2026

암 진단 후 진료실에서 꼭 확인하면 좋은 질문 목록

진단 직후, 질문이 막히는 이유 암 진단을 받은 날은 머리가 하얘지고, 의사가 한 말이 잘 기억나지 않는 경우가 많습니다. 당황스러운 건 자연스러운 반응입니다. 중요한 것은 ‘완벽한 질문’을 하는 것이 아니라, 앞으로의 검사·치료·일상을 스스로 이해할 수 있도록 필요한 정보를 차근차근 모으는 일입니다. 이 글은 진료실에서

Disease Guide & Nutrition Tips September 29, 2026

회의·야근 많은 직장인, 혈당 흔들리지 않는 하루 식단 짜기

출퇴근, 회의, 야근이 겹치면 끼니를 거르거나 편의점·배달로 대충 때우기 쉽습니다. 그 순간은 편해도, 혈당은 급격히 올랐다 떨어지며 피곤·집중력 저하·오후 졸음을 키울 수 있습니다. 오늘은 바쁜 직장인이 병원 식단표처럼 딱딱하지 않게, 현실적인 패턴으로 혈당을 안정시키는 방법을 정리합니다. 개인 질환·복약 상태는 다르니

Disease Guide & Nutrition Tips September 29, 2026

혈당 관리, 장볼 때 장바구니에 넣을 것·뺄 것

혈당이 흔들릴 때, 부엌이 먼저 달라져야 합니다 혈당 조절은 약만으로 끝나지 않습니다. 하루 세 끼와 간식이 쌓이는 부엌 환경이 그대로면, 좋은 의지도 금방 흔들립니다. 그래서 혈당을 관리하는 분들께는 ‘무엇을 먹을까’보다 먼저 ‘무엇을 살까’를 정리하는 편이 더 현실적입니다. 혈당이 갑자기 오르거나 떨어지면 어지러움,

Disease Guide & Nutrition Tips September 28, 2026

가을철 혈압·혈당 관리, 매일 실천하는 생활 습관

선선한 바람이 불기 시작하면 몸도 계절에 맞춰 달라집니다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하기 쉽고, 명절·모임·야식이 늘면서 혈압과 혈당이 들쭉날쭉해지는 분들이 많습니다. 고혈압과 당뇨는 어느 날 갑자기 ‘큰 병’으로 다가오기보다, 일상 습관이 쌓여 위험이 커지는 경우가 많습니다. 오늘은 가을에 특히 자주 묻는 질문을 바탕

Disease Guide & Nutrition Tips September 27, 2026

가을철 심장이 보내는 신호, 관상동맥질환 위험요인 정리

아침저녁으로 공기가 차가워지면 ‘가슴이 답답하다’, ‘조금만 걸어도 숨이 차다’는 문의가 늘곤 합니다. 날씨만의 문제는 아닐 수 있습니다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하고 혈압·심박이 함께 변하기 쉬운데, 여기에 평소 갖고 있던 위험요인이 겹치면 관상동맥질환이 더 잘 드러날 수 있습니다. 오늘은 환자들이 자주 묻는 위험요

Disease Guide & Nutrition Tips September 26, 2026